先日、お友達のお宅で、 食と健康のミニワークに参加してきました♪ グルテンフリーの米粉シフォン、マイティーリーフ社の紅茶とともに、 食と健康についてのお話を聞きました♪ 食と健康 ストイックになりすぎると、それが執着となって心にも体にもよくない、…